Height in m
Climb in %
Speed in Km/h
Speed < 2 Km/h
| DISTANCIA: 16,23 km. TIEMPO: 12 h. 12 min. (6 h. 5 min. en movimiento, nosotros paramos mucho). DESNIVEL: 1074,5 metros. RATIO SUBIDA: 14,64 %. RATIO BAJADA: 12,97 %. DIFICULTAD: Moderado. MATERIAL: Senderismo. TERRENO: Senderos, Senderos con hitos, GR y PR. INDICE DE ESFUERZO: 102 HKG. MUY DURA. (Condición Física Media). Salimos del parking de Cantocochino, cruzamos el puente sobre el río Manzanares y ascendemos por la "autopista" durante 2 km hasta llegar a la altura del puente que cruza para ir al refugio Giner de los Ríos que no iremos sino que seguimos en la bifurcación de caminos por él de la izquierda o PR-M2, sendero que no abandonaremos hasta llegar al Collado del Miradero pero antes a la altura del.km 3,5 nos desviamos a la izquierda para subir a unas rocas que nos hacen de mirador natural con vistas al Pájaro, Maza, detrás el Yelmo, Cancho delos Muertos, etc...tras las fotos desandamos el camino y bajamos para coger otra vez el PR-M2 girando a la izquierda y subir al cruce llamado "los Cuatro Caminos", seguiremos enfrente y durante un pequeño trozo será prácticamente llano, un poco más adelante haremos unas trepadillas fáciles siguiendo los hitos u marcas amarillas y blancas, un poco mas adelante vemos a mano izquierda un hueco-vivac bastante chulo por él cual pasa el arroyito por enmedio del mismo (km 5 aproximadamente), seguiremos nuestro sendero durante 1,4 km un poco durillos hasta alcanzar el Collado del Miradero (1882 m) o Collado de Prado Poyo, el cuál nos ofrecerá unas preciosas vistas pues estamos casi al pie de las Torres, vemos la Bota, parte de la Cuerda Larga, Milaneras y todo lo citado antes en el mirador natural de más abajo. Un pequeño parón y cogemos el sendero de la derecha que viene a la izquierda de las Milaneras, seguimos el sendero ascendiendo suavemente y a unos 500 metros llegamos a un hueco entre la tercera y la cuarta Torre para hacer un buen reportaje fotográfico del Dedo de Dios, a la derecha en la tercera Torre a la parte de atrás encontramos unos hitos que si se quiere nos hará subir hasta la cima ya que es la más alta (2029 m) y "asequible" (Ojo!!!, se requiere cierta habilidad para trepar ya que tiene alguna dificultad y algún paso un poco expuesto), decir que las vistas en la cima son espectaculares. Buscamos un llano en la base de la cuarta Torre para comer y después del descanso procedemos a volver por el mismo camino que trajimos del Collado del Miradero hasta llegar a él, una vez aquí giramos a mano derecha y bajamos por un sendero marcado por hitos que alguna vez se pierde entre las estepas por lo queque hay que estar atentos a los hitos, llegaremos a unas praderas verdes y giraremos a la izquierda siguiendo el mismo sendero hasta que descendamos a mano izquierda y un pequeño campo a través por las rocas en busca de los Baños de Venus. Tras visitar la impresionante primera cascada, bajamos sin sendero alguno y extremando la precaución ya que parte de la bajada es roca hasta la segunda cascada no mucho menos impresionante, unas buenas fotos y seguimos a la izquierda un senderito que no está marcado subiendo por él hasta llegar al Pluviometro dónde volveremos a enlazar con nuestro sendero de bajada del Collado del Miradero, lo seguimos a mano izquierda e iniciamos un descenso un poco empinado pasando cerca dede un Pino Centenario, cruzando el arroyo y enlazando con la pista o zetas de la Pedriza. Cogemos un trozo de pista y un poco más adelante a mano izquierda sale un sendero que nos hará atrochar y quitarnos un par de curvas de la pista y bajando un importante desnivel, seguiremos el sendero y dejamos la pista a la derecha, bajamos y cruzamos el Arroyo del Chivato para después enlazar con otro sendero que cogemos a la derecha, un precioso sendero que nos acompañará hasta llegar a la Charca Verde pero antes visitaremos la Cascada del Chivato a mano derecha del sendero, preciosa cascada que nada tiene que envidiar aa los Baños dede Venus, retomamos el sendero y llegamos a una pequeña bifurcación, cogemos el sendero de más de la izquierda y seguimos en dirección a la Charca Verde, tener cuidado que llega un momento que es fácil perderse ya que salen unos senderos por todos los lados (senderos que se intuyen), tras pasar por unos pasitos entre rocas divertidos, descendemos por una canal de roca que atraviesa por encima una tuberia y unos metros más abajo giramos a la derecha y ya estamos en la Charca Verde. Tras las fotos cogemos el sendero que va mas pegado al río Manzanares por su margen izquierdo, el sendero es el PR-M18 y este sendero no lo abandonaremos y lo recorreremos durante 2 km hasta llegar al puente que hay en el parking de la Rana, puente que cruzaremos y cogeremos el sendero de la izquierda que a unos 500 metros nos llevará a Cantocochino. Ruta muy diversa y subida más directa a las Torres. Nos vemos en las Montañas!!. |
| Climbs | Distance | % of the total | Speed | Your speed would be | Time | Your time would be | |
| 15 - 30% | 2.63 | 16.21 | 1.92 | ? | 1:21:59 | ? | |
| 10 - 15% | 1.156 | 7.12 | 2.33 | ? | 0:29:46 | ? | |
| 5 - 10% | 1.408 | 8.68 | 3.14 | ? | 0:26:52 | ? | |
| 1 - 5% | 1.547 | 9.53 | 3.1 | ? | 0:29:56 | ? | |
| Total* | 7.338 Km | 45.22 % | 2.43 Km/h | ?
Km/h  |
3:00:50 h | ? h |
|
| Flat | |||||||
| 1 - -1% | 0.532 Km | 3.28 % | 2.03 Km/h | ?
Km/h |
0:15:42 h | ? h |
|
| Descents | |||||||
| -1 - -5% | 1.537 | 9.47 | 3.38 | ? | 0:27:19 | ? | |
| -5 - -10% | 2.83 | 17.44 | 3.19 | ? | 0:53:18 | ? | |
| -10 - -15% | 1.493 | 9.2 | 3.51 | ? | 0:25:30 | ? | |
| -15 - -30% | 1.821 | 11.22 | 2.56 | ? | 0:42:36 | ? | |
| Total* | 8.356 Km | 51.5 % | 2.97 Km/h | ?
Km/h |
2:48:40 h | ? h |
|
 |
|
| Detected activity type = () |
| Penalization due to track conditions: 0 % ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB) |
 Reliability of the track:
A (1075/87/0/-/-/87)
|
| Correction level applied to the track: 0 |
|
|
| DIFFICULTY OF THE ROUTE |
IBP = 102 HKG |
| According to your statistics Your time in motion would be: ? h |
| Your average speed would be:
? Km/h |
| Total Distance: 16.23 Km |
| Analysed distance: 16.23 Km |
| Linear distance: 0.01 Km |
| Cumulated positive ramps: 1074.54 m |
 list of points info |
| Cumulated negative ramps: 1083.59 m | |
| Maximum height: 2027.82 m | |
| Minimum height: 1024.61 m | |
| Climbing Ratio: 14.64 % | |
| Descent ratio: 12.97 % | |
| Cumulated postive ramps per Km: 66.21 m | |
| Cumulated negative ramps per Km: 66.76 m | |
| Total time: 12:12:44 h |
| Time in movement: 6:05:12 h |
| According to your statistics Your time in motion would be: ? h
|
| Stopped time: 6:07:32 h |
| Maximum slope filter: ~55 % |
| Minimum separation analysed: ~30 m |
| Number of points: 270 (cad. 60.1 m) |
| Significant waypoints: 214 (cad. 75.83 m / 79.26 %) |
| Changes in direction per Km: 8.19 |
| Changes in direction > 5º por Km: 7.95 |
| Cumulated straight stretches: 0.051 Km |
| Straight stretches per Km: 3.14 m |
| Penalized slope changes: 3 |
| Penalized slope changes per Km: 0.185 |
| Average speed in total: 1.33 Km/h |
| Average speed while moving: 2.67 Km/h |
| According to your statistics Your average speed would be: ? Km/h
|
| Maximum sustained speed: 4.7 Km/h |
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